Диета для ленивых - это простая система питания, которая включает в себя выпивание 2 стаканов воды перед каждым приемом пищи и запрет на питье в течение 2-ух часов после еды. Соблюдение такой диеты позволяет избавиться от 8-12 кг за 2 недели. В статье описана простая схема рациона питания в сутки, которую легко соблюдать.